Силовые упражнения

Жим лежа

Жим лежа

140 - Лучший вес

Жим лежа с максимальным весом.
Жим лежа
Жим лежа

Присед

Присед

175 - Лучший вес

Присед с максимальным весом
Присед
Присед

Армейский жим

Армейский жим

115 - Лучший вес

Армейский жим с максимальным весом
Армейский жим
Армейский жим

Подтягивания

Подтягивания

36 - Лучший результат

Подтягивания с всратой техникой
Подтягивания
Подтягивания

Брусья

Брусья

16 - Лучший результат

Брусья на максимальное количество
Брусья
Брусья

Бицепс

Бицепс

57 - Лучший вес

Подъем на бицепс
Бицепс
Бицепс

Жим гирь

Жим гирь

71 - Лучший результат

Жим гирь 16 кг на плечи
Жим гирь
Жим гирь

Становая тяга

Становая тяга

190 - Лучший вес

Становая тяга с максимальным весом
Становая тяга
Становая тяга